【レシピ】生春巻風
| ♪ソースと野菜がよく合う♪ | |||||||
| 《 生春巻風 》 | |||||||
| エネルギー 391kcal | |||||||
| 食塩相当量 2.9g | |||||||
| (１人分) | |||||||
| 材料 （2人分） | |||||||
| 卵 | 2個 | ||||||
| 砂糖 | 小さじ１ | ||||||
| サラダ油 | 大さじ１ | ||||||
| ハム | 2枚 | ||||||
| 水菜 | 20ｇ | ||||||
| にんじん | 20ｇ | ||||||
| 生ウスター | 大さじ１．5 | ||||||
| 作り方 | |||||||
| １．ハム、水菜、にんじんはせん切りにする。 | |||||||
| ２．卵を割り、砂糖を小さじ１加える。 | |||||||
| ３．フライパンに油を熱し、２で溶いた卵をうすくやく。 | |||||||
| ４．３で焼いたうす焼き卵に１の野菜をのせて巻く。 | |||||||
| ５．食べやすい大きさに切り、生ウスターを添える。 | |||||||
| ポイント | |||||||
| うす焼き卵は1個で1枚やくと巻きやすい大きさです。 | |||||||
| トキハソース(株) | |||||||
