【レシピ】ソースサラダうどん
| ♪さっぱりとおいしい♪ | |||||||
| 《 ソースサラダうどん 》 | |||||||
| エネルギー 474kcal | |||||||
| 食塩相当量 5.5g | |||||||
| (１人分) | |||||||
| 材料 （2人分） | |||||||
| 茹でうどん | 1玉 | トマト | 1/2個 | ||||
| きゅうり | 1/2本 | ワカメ | 8g | ||||
| にんじん | 1/4本 | 揚げ玉 | 5g | ||||
| たまねぎ | 1/4個 | ||||||
| 特選素材ｿｰｽ | 大さじ4 | ||||||
| （ｳｽﾀｰｿｰｽ） | |||||||
| 酢 | 大さじ4 | ||||||
| 油 | 小さじ2 | ||||||
| 作り方 | |||||||
| １．にんじん、きゅうり、たまねぎは千切りにする。 | |||||||
| トマト、玉ねぎは薄くスライスし、たまねぎは水に漬けておく。 | |||||||
| ２．うどんは熱湯にさっと戻し冷水でしめる。 | |||||||
| ３．調味料を混ぜ合わせておく。 | |||||||
| ４．ボールでトマト、揚げ玉以外をソースと一緒に和える。 | |||||||
| ５．お皿に盛り付け、トマト、揚げ玉をかざる。 | |||||||
| トキハソース(株) | |||||||
