【レシピ】ヤーコンの豚肉巻き
♪おかずの一品に♪ ヤーコンの豚肉巻き エネルギー 359kcal 食塩相当量 1.9g （１人分） 調理時間 1 5分 材料（２人分） ヤーコン 1/2本 焼そばソース 大さじ３ 豚バラ肉 150ｇ サラダ油 適量 ブロッコリー 50ｇ にんじん 1/4本 作り方 1.ヤーコンはせん切りにし、水にさらす。 2.ヤーコンを豚バラ肉で巻き、ようじで止める。 3.フライパンにサラダ油をしき、炒めたら焼そばソースを加える。 4.ブロッコーリーとにんじんを付け合わせにのせる。 ポイント 豚肉を巻いたら、ようじで止めて、くずれないように注意。 焼そばソースで、ピリ辛に仕上がります。 トキハソース（株）
